【気を遣いすぎる人向け】 自分を大切にして、相手を思いやる。 過剰な気遣いから解放される方法

こんにちは！AKIです✌︎

今回は、

【気を遣いすぎる人向け】

自分を大切にして、相手を思いやる。

過剰な気遣いから解放される方法

をお伝えしていきます！✌︎

冒頭でもお伝えしましたが、

✅相手に気を遣いすぎてしまう

✅表情を伺って、中々相手に質問できない

✅相手の反応を気にしすぎて疲れてしまう

✅自分自身が過度に緊張してしまう

こういった悩みを

抱えている方は多いかもしれません。　

相手に話しかけてみたものの、

苦悶表情でいま忙しいからあとで。と言われ、

その人にまた質問するのが嫌になり、

緊張してしまう。

僕も、このような経験、痛いほど味わってきました。

家に帰ってからが、疲れるし、辛いんですよね〜🤮

しかし、

このような悩みから解放される方法

あります！

僕自身、元々

相手に気を遣いすぎてしまう性格でしたが、

今は全く別人かのように、

全く気を遣うことがなくなりました。

とても良い意味で。✌

しかも、

人間関係も驚くほどに

良くなってaki君変わったな〜！

とお褒めのコメントすら頂けるほどです。

気遣いマニアだった僕でも、

別人のように変われたので、

あなたも必ず抜け出せるようになります！

試す価値はあるので、ぜひこの記事を

最後まで読んでみて下さい！

それでは参りましょう！

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【解決策】

「自分が相手の見方を変えること」

相手の反応を気にしすぎることは、

自分自身を過剰にストレスにさらし、

自信を喪失させる可能性があります！

しかし、

相手の見方を自分が変えることで、

気になる反応に一喜一憂することなく、

自分自身が自信を持って

発言や行動できるようになります。

例えば、

話しかけた相手から『忙しい』と言われた場合でも、

その人はただ『忙しい』だけであり、

あなた自身のことを嫌いだとか、

悪いと言っているわけではありません。

また、相手が苦悶しているように見えたとしても、

自分自身が何か悪いことをしたわけではありません。

自分が相手の見方を変えることで、

相手の反応に一喜一憂することがなくなり、

自信を持って発言や行動ができるようになります。

また、頼み事や嫌なことを断ることも

できるようになり、自分自身に余裕ができます。

悩みを抱えている方は、ぜひ

「自分が相手の見方を変えること」

に取り組んでみてください！

自信を持って、自分自身を表現できるようになり、

悩みから解放されることができるかもしれません。