全く強みのない男が、 〇〇の空間を作るだけで、 最強の強みのある強オスになれる裏技

 

こんにちは！akiです✌︎

 

今回は、

自分に自信が持てないあなたへ。自分の強みを見つける方法とは？

 

をご紹介します！

 

この記事の最後の方に

実践的に行える方法を書いたので、

ぜひ最後まで読み進めてみてください！

 

みなさんは、自分の長所や強みが見出せない要因が、

『比べる相手を間違えているから』

というのをご存知でしょうか？

 

要するに、

 

『自分と向き合う習慣・場所』がないということです。

 

社会や集団の輪の中に長くいると、

周りから比べられることが多くあります。

 

気がついたら、自分も、

まわりと同じ行動に流され、

 

自分はあの人より、劣っている、優れていると、

他者とのラット競争(ライバル対決)

をせざるを得なくなってしまっているんですよね。

 

これが、他者と比べてしまい、

自分の強みがわからなくなってしまう要因です。

 

"自分と違う人生を歩んでいる人の言う

幸せ話、成功、そして有益な強みなど

間に受けてもしょうがない"

有名なひろゆき氏の言葉ですね。

 

 

いつまでも相手と自分を比べていては、

自分の強みに気づくことが難しく、

自信を無くしてしまいます。

 

 

なので、『自分と向き合う習慣』

を徹底的に取り入れていくことが、

強みを見出すためには必須です！

自分と向き合え。と言われても

具体的に何をしたら良いのかわからない。

そんな声が聞こえてきます。

 

 

自分には何もないし、

どうすればいいのかわからないと感じますよね。

 

 

資格、学歴、スキルなど

そういった類いの物や価値は

全く必要ありません！

 

 

必要なのは、あなた自身で強み(価値)をあぶり出す！

 

 

そんなあなたのために、

自分の強みや長所を見出すにはどうしたら良いのか。

 

 

弱みしかないと思っていた男が、

ヤバすぎる強みを見つけ出してしまう

ノウハウをご紹介します！

 

 

これができれば、あなたは立派な剣(強み)

を手にすることができます。

 

 

しかし！

これは誰にでもできるノウハウではありません。

 

 

✔︎自分らしく、自分を好きでいれている。

✔︎自分の長所(強み)がわかり、自己肯定感が高い。

✔︎自分に自信があり、心に余裕がある。

✔︎すでに強みを見つける手段がわかっている

 

このような方は、

あまり役に立たないかもしれませんので、

閉じてしまって構いません。

 

こんな方！

 

✔︎自分の強み、得意な事がわからない。

✔︎自分の内面や性格を十分に理解できていない。

✔︎自分の強みがわからず自信を無くしている。

✔︎他の人は、良い所が沢山あるのに、自分には何もないなと自信を落としている。

 

このような方。

はっきり言うと、、効果絶大です。

 

これができるようになれば、

 

✔︎自己肯定感が増して、心に余裕が生まれる

 

✔︎自分らしさを存分に発揮できる

 

✔︎自己肯定感の高い、強オスマインドを手に入れられる

 

自信のある強オスへと生まれ変わりましょう！

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自分の強みを見出すための

『自分と向き合う習慣とは』

 

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1step

『誰とも関わらない空間/時間を作る』

誰もいない山の頂上で1人でのんびり寝転がる状態

秘密基地の部屋に1人で暮らしているイメージ

峠を1人でゆったりドライブ

 

イメージは他者との交流を全て遮断でき、

あなた以外は誰もいない空間

をイメージすると良いです。

 

この空間はあなただけのテリトリーなので、

どんなことがあっても、

他者の話、自分以外の人を踏み入れてはいけません。

 

自分だけが入ることを許される空間です。

この空間ではSNSやTVを見ないようにして下さい。

趣味のためにネットを見るのであればOK！

 

自分だけが楽しいことや

夢中になれることのみをする空間です。

 

この空間での生活を１日1回過ごすだけでも、

自然とあなたの本音、心の余裕を生み出してくれます。

 

すると、思考がどんどん深まり、

自分と向き合う時間がどんどん増えて、

他者と比べる癖が減っていきます。

 

自分と向き合う生活(習慣)をすることで、

他者よりも自分へ意識が向き、

自己理解へ繋がります。

 

他人と比べない秘訣は、

自分の基盤の中で楽しむこと！

夢中になれることを見つけることです！

2step

『自分が好きな物に囲まれるようにする』

 

 

自分が嫌いな物や嫌な物に囲まれていると、

いやでも短所に目が行く習慣が生まれます。

 

なので、この空間のみでは、

全てを自分の好きな物、

趣味、前向きになれる物だけにします。

 

それを見るだけで、

 

気分が上がる。

優越感に浸れる。

落ち着いていられる。

 

このような空間になるようにすると良いです。

 

 

部屋のコンセントがぐちゃぐちゃ。

いらない書類が溜まっている。

読まない本や雑誌。

片付いていない棚。

何日も目を通していない物。

あ〜嫌だな。と感じる物。

 

これらは全て遮断。

もしくは目に映らない場所にしまうか破棄する。

 

ポイントは

空間内は非常にシンプルで綺麗な空間を

意識するようにして下さい。

 

自分が絶対に捨てられない物、

良いなっと思った物だけに、

囲まれるような空間を作りましょう。

3step

『最強で最高な自分の取り扱い説明書を作る』

 

自分自身が成功したこと、

感謝されたことのみ書かれた説明書を作ります。

 

 

あなたが、強みが分からないとなった時、

落ち込みそうになった時に、

振り返る道具にもなります。

 

 

あなたが成功していたと感じる時代、

もしくは感謝されたことの中に、

強みが隠されています。

 

【成功とは】

あなたが1番楽しんでいた時代。

時間があっという間に過ぎてしまった時代。

 

を振り返りましょう。

 

その時代にしていた

好きなこと。

夢中になっていたこと。

 

があなたの強みになりうる可能性が高いです。

 

僕は、小学校〜中学校時代、

大学、社会人3年目〜現在が最も楽しく、

自分らしく生きられていた時代でした。

 

その時代の中で楽しいと感じていたこと、

言われて嬉しかったこと、感謝されたこと、

これだけは誰にも負けないこと。

をたくさん書き出してみてください。

 

ポイントは、周りの意見や周りの目ではなく、

『自分が』感謝された！成功した！誰にも負けない！

と感じたら、否定せず書くこと。

 

周りからはこう見られてるしな。

相手からは違うと言うかもしれないし。

これは、ある一定の他者の言葉です。

 

あなたが良いと感じたことを書くのが鉄則です。

他者よりもずっと長く一緒に生きてきた人物は、

親でも、友達でも、社員の人でもありません。

 

自分が1番近くで一緒に生きた人物は自分です。

 

それがあなたの強みになりうる物なので、

紙やノートにどんどん書いて、

大事に保管しておきましょう✌︎

 

あなただけの、最強な取り扱い説明書(強み)

 

が出来上がっていきます。

 

『プラスα 』

・前向きに感じた言葉を見つけてきたら、書き足していく！

 

・誰にも見せないこと！

【おまけ】自分と向き合う習慣を身につける行動3選！

1『誰とも関わらない空間/時間を確保する』

 

2『自分が好きな物、趣味に囲まれるようにする』

 

3『最強で最高な自分の取り扱い説明書を作る』

生まれ変わりたい方だけでいいので、

実践してみて下さい✌︎

〇〇を意識するだけ！！ 失敗を引きずりがちな男が、 全く引きずらない漢になる生活法

こんにちは！akiです✌︎

仕事や他の物事で失敗して、

生活に支障をきたしてしまうほど

落ち込んでしまう原因が、

『物事を大きく捉えているから』

というのをご存知でしょうか？

なので、仕事や人間関係で大した失敗をしたわけではないのに、物事を大きく捉えてしまい、過度に落ち込んでしまう。

結果（衣食住）生活に支障をきたしてしまうという危険性が非常に高いです。

では、深く悩んでいる男性は、

何をすれば落ち込むことがなくなるのか？

『物事を大きく捉えない能力』を

身に付ければ深く悩むことがなくなります。

悩んでいることが本当なんだから

そんな屁理屈なこと言われてもしょうがない。

そんな声が聞こえてきます。

本当のことだから、悩んでしまいますよね。

ですが、

悩んでいる9割のことは

ほとんど起きないというのをご存知でしょうか？

出所＝堀田秀吾『図解ストレス解消大全』（SBクリエイティブ

https://president.jp/articles/-/40926?page=2

こちらの記事を執筆されている方を引用しますが、

同じことを伝えています。

実際、ペンシルバニア大学のボルコヴェックらの研究によると、心配事の79パーセントは実際には起こらず、しかも、残りの21パーセントのうち、16パーセントの出来事は、事前に準備をしていれば対処が可能。つまり、心配事が現実化するのは、たった5パーセント程度という結果を導き出しました。

私もあなたと同じく、生活に支障が出るほど

深く落ち込んだ経験があります。

しかし、その多くは全くなにも起きず、

今も元気に生きられています。

むしろホッとしたことばかりでした。

なので、あなたが想像している悪いことは

『実際に起きる確率はきわめて低い』

ということです。

この記事を最後まで読むと、

より解決できる能力を理解できるようになれます！

ただこの能力は、

誰にでもできることではありません。

すでに、

✔︎悲観的に捉える習慣がない。

✔︎ポジティブに捉える技、ノウハウがある。

✔︎自分らしく、楽しく生き続けられている。

このような方は、読む必要はないと思います。

そのまま閉じてしまって構いません。

この記事は、

✔︎悲観的に捉える習慣が何かしらある。

✔︎ポジティブに捉えれず、嫌な事があるとそれに固執してしまう。

✔︎日常に楽しみを見出せなくなってしまうことがある。

こういった方については、非常に効果が高いです！

なぜかというと、僕自身もあなたと同じ状況で

苦しんだ仲間だからです。

僕が解決できたからこそ、

次はあなたを救う術を教えたいと思い、

執筆しています。

ぜひ、大きく捉えない能力を理解して、

ネガティブオーラ全開の弱い男から

ポジティブオーラ全開のブレない漢に

生まれ変わって頂きたいです!

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物事を大きく捉えない能力とは

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分割する能力

あなたはいま失敗ということに

とても悩んでいますよね。

その失敗は仕事でしょうか。

プライベートでしょうか。

はたまた、お金のことでしょうか。

あなたは一つの物事が崩れたら、

他の分野も崩れてしまう傾向があります。

その１つが生活(衣食住)という分野でしたね。

これは、物事を分割できていない。

視野が非常に狭くなっている状況です。

心が傷つくほどの失敗をしたので、

しょうがないです。

あなたにとっては

仕事の失敗というものがとてつもなく

大きく見えてしまっていますよね。

では、わかりやすいように、簡単な例で紹介します。

物事を人生という大きなベースから

考えます。

人生には

(仕事　友達　身体　衣食住  人間関係

恋愛　家族　貯金　趣味､､､)

これ以外にもまだまだ沢山の分野があります。

仕事の中でも分割化をすることもできます。

考えれば分野なんて沢山作ることができるんです。

この人生というテーマの分野の一つ

あなたは『仕事』という分野で

失敗。傷ついた。挫折。後悔。をしている訳です。

仕事で失敗したからといって、

これから貯金ができなくなるわけではありません。

なぜなら、身体が元気に動くから。

恋愛に失敗したからといって、

あなたの友達との関係は切れません。

なぜなら、人間関係ができているから

貯金がないからといって、

衣食住ができないわけではありません。

なぜなら仕事ができてるから。

人生というベースで、物事を分割すると、

たかが一つ崩れたからといって、

あなたの最高な人生は崩れたり、

ブレたりはしません。

この能力は、多種多様に活かせると思います。

プライベートではプライベートのみの活動をする。

仕事のことは仕事中でしか考えない。

家族のことは家族との時間！

貯金は貯金が詳しい人に相談！

このように物事をごちゃ混ぜにせず、

分割したシンプルな生活をすると、

あなたの人生はもっと楽しく、

好転してくると思います。

ぜひ、物事を分割して、シンプルな生活を

意識してみてください。

【おまけ】マイナス思考に陥った時にする

分割した生活を送るためのトレーニング3選！

変わりたいと強く願っている、

ブレない男になりたいと思う方は、

下記の3つから実践してみてください！

1 プライベート中は→プライベートだけのこと！

プライベート以外のことを考えない！

2 趣味中は→趣味だけのこと！

趣味以外のことを考えない！

3 家族時間は→家族だけのこと！

家族以外のことを考えない！

物事を分けて生活する習慣を身につけましょう！

常識を破るだけ!? 頼りなくみえる男が、頼りがいのある強い漢に見られる最強会話術

こんにちは！　Akiです✌︎

受け身の姿勢や相手に合わせてしまうことが、

誰からも信頼されない/頼りない人に見られる

という事実をご存じでしたか？

なので、どんなに完璧なことを相手に話しても、

あなたは、意志がない、人に流されやすい人だ

と言われ、一生頼られない可能性が非常に高いです。

そんなあなたにお伝えしたいのは、

あなた自身が、主導的に物事を進めることが、

頼りがいのある漢になるための鍵だということです。

そもそも自信がないからできないんだよ！

そんな声が聞こえてきます。

自信は全く必要ありません！

たった1つ、会話の中で工夫をするだけで、

あなたは誰からも信頼される芯のある漢に

見られるようになるんです！

こんなスキルがあったら、

男たる者、最後まで見ないわけにはいきませんよね✌︎

この記事を最後まで読むと、

✔︎「芯がない人/頼りない人」とマイナスな印象を持たれなくなる。

✔︎漢らしい。頼ったらなんとかなりそう。モテそう。と男女に好印象にみられるようになり、自分に自信がつくようになる。

読まないと、、

✔︎一生、相手に頼られない/信用されない。

✔︎相手から意志がない、人に流されやすい人だと言われる(弱オス認定)

✔︎誰かを引っ張っていく事や主導的に物事を進めることに積極的になれない。

もし、あなたが頼られない、人に流されやすいことで悩んでいるのなら、

ぜひ、僕のスキルを学んで、

人に流されない芯のある漢の行動を行ってみて下さい！

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【相手の意見に同調することをやめる】

同調とは

先に、相手の意見があり、

私もその意見に賛成ですよ！

とトップバッターが言ったことを

周りの人がそうだそうだ！

と後押しすることです。

この会話のパターンは、誰かが言った言葉に合わせた、受け身の姿です。

これでは、

いくらあなたがそのあとに意見を伝え続けても、

トップバッターの人よりは信頼性は劣ってしまいます。

強いインパクトを与える人は

トップ(最初の人)の言葉です。

逆を言えば、

あなたの意見が最初にあれば、

あなたと同じ意見に

同調してくれる人も必ずいますよね！

まずは今のサポート役(受け身)の

立場から抜け出すこと。

→『同調しない』が必要です！

同調しないと協調性がない人だ！

と思われて信頼が得られないのでは？

こんな声が聞こえてきます。

協調性がない行動をすると

周りとの距離感が生まれて、

信頼を得られないと感じますよね。

私も皆さんと同じく、

なるべく輪を乱さないように

意識して生活したこともありますが

1人では何もできない

頼りない男になってしまうんですよね。

いつも集団で群れている1人の話よりも

たとえ1人でも、俺は〇〇だ！〇〇だと思う！

といっている男の方が、

他の人に流されていない人だ。

信頼しよう！応援しよう！すごい！と思われます。

例)

1人で世界を救おうとする

まさにヒーローのような

映画の主人公いますよね。

どんなことでも、立ち向かう姿勢に

人は応援したくなるものです。

あなたがこの主人公ポジションになれば良いんです。

たとえ協調性がなくても、

周りの方から、あなたに近寄ってきて

『信頼できる人』と少しずつ認識してくれます。

なので、信頼を得るためには、

あなたの中の『一般的な正しさ』『常識』

『協調性』という認識を、

根本から変えていかなければ、

あなたはいつまで経っても

強い信頼性や信用は得られません。

主体的にいくのであれば、

『周りの意見は周りの意見でしっかり聞く』

→『同調はしない』

『その代わり、おれの言い分もしっかり聞いてくれ』

→『自分の意志』と分割する意識が大切です。

その第一歩が『相手に同調しないこと』

から始まります。

周りの意見ももちろん大切です。

それを否定してはいけません。

誰かが言ったことをあなた自身が

鵜呑みにする必要はないよ！

ということです。

自分は自分、他人は他人です✌︎

1番はあなたの意志や意見！オリジナリティです。

これはあなたにしかできないことです。

他の人は真似してもあなたよりは絶対にできません。

あなただけが言えること、できることだから、

信頼される、信用される立場になれるんです！

その意志が相手の心にグサっと響くと、

信頼や信用に変わってきます。

自分の意見を持ち、

それを堂々と表現することが、

周りからの信頼を得るための第一歩です。

同調はしない。

あなただけの意志を伝え続ける。

たとえ1人でも、周りに同調せず、

自分の意志を伝えれた

行動できた自分をまずは褒めてあげて下さい。

中々他の人にはできないことなので、凄いことです。

失敗を恐れずに、

自分が信じる道を進んでいくことが、

結果的には成功(信頼)へとつながります。

そして、受け身で物事を進めることをやめ、

自分から積極的に行動することが重要です。

例えば、女の子との会話で、

女の子『〇〇したいんだけど、

良いお店ないかな』と言われて、

優しさのあまり、それに同調して

ずっと一緒に悩んで店探しをしていては、

どこいきたいとかないの？意志ないの？と

『頼りない、ナヨナヨしてるな』

と捉えられます。

この時に、相手の意志に同調はせず、

『そういえば、

俺ここ行きたいからついてきて。

絶対楽しいから』

と軽く受け流して、

問答無用に自分の意志(主語は絶対に自分)

をズバッと伝えます。

そのあとに楽しいというワクワク感も教えることで、

向こうはこちらに意識が向き、

自分の意見よりもこっちの方が良いかも。と

絶大な信頼、安心感を感じます。

先ほども伝えましたが、自分の考えや行動を

相手に強制することは絶対にしてはいけません。

相手が自分の意見に反する答えが返ってきたら、

お、良いじゃんそっち行きな〜！と肯定してあげる。

あなたが嫌なら、

その場から身を引けば良いだけなんです。

時には折れることも必要です。

だけど自分の信念は絶対に曲げない。

あなたは全く流されていませんし、

向こうは芯がある人だな〜と感じます。

なので、主導はあなたで終わっています。

ここで、気分が乗らずに、

相手に合わせて付いていこうものなら、

あなたはまた流される頼りない男に

戻ってしまいます。

相手に同調せず、

自分の意志をズバッと伝えること

これだけで、あなたが

主導的に物事を進められるようになります。

それが本当に楽しかったら、

少しずつ信頼されていきます。

芯のある男として振る舞うことが、

周りからの尊敬を得るために必要な要素です。

失敗は成功のもとという言葉をぜひ忘れずに。

自信を持ちながらも、

失敗を恐れずにチャレンジすることが、

成長へとつながり、

周りからの信頼を一層深めることに繋がります。

僕も最初は緊張してうまくできませんでした。

会社の上司や先輩、女性にも

自分の意見を押し殺してしまい、

女々しく、頼りない男でしたが、

何度も何度も自分の意志を伝える努力をして、

失敗という経験を経て、

ようやく、成功を掴んでから

こうして漢としての自信に変わりました。

なので、最初から自信というのは必要ありません。

挑戦するだけで、

少しずつ前進して成功に

向かっているので大丈夫です。

今日からあなたも最強会話術

『同調しない』を意識して、

芯のあるブレない漢へ進んでみて下さいね！

【おまけ】今日からあなたも主導的に会話をするためのトレーニング！

やるかやらないかはあなた次第です。

女性と話す時や、目上の人、

集団での会話が苦手な場合は年下や同僚など話しやすい人から始めましょう！

同調しないための軽く受け流す時のおすすめフレーズ

『それより』『そういえば』

自分の意見を伝える時のフレーズ

『俺は〇〇だと思う』『俺は〇〇したい』

 

1 相手の意思に同調しない！

 

2 軽く受け流すようにして、自分の意志を押し通す！

これを会話の中に積極的に取り入れてみて下さい！

のんびりするだけで、将来に希望を持てていない焦燥男が、人生をガラッと変えてしまうほど、日常を楽しめるようになる方法

こんにちは！akiです✌︎

みなさんは、『漠然とした将来の不安』ありますか？

もし、全く悩みなんてない！人生絶好調！

目標もバッチリあって、将来のために頑張ってる！

仕事行くのも楽しいし、朝起きるのも苦でない！

こんな方々は、

こちらの記事を読んでも

あまり効果は得られないかもしれません

なので、記事を読まずに閉じてしまっても構いません

お金の事、仕事の事、やらなければならない課題、、

毎日仕事と家の行き帰りのみ、、

『なんのために働いてるんだろう？』

焦燥感にかられて、日常を楽しめていない

こんな方！

将来への不安に悩んでいる男が、

のんびりするだけで

人生をガラッと変えてしまうほど

日常を楽しめるようになる生活法

あります！

僕が、ずっと追い求めてきた漢の人生の歩み方

目の前の景色全てが変わり、

日常での生活から考え方まで大きく好転していきます。

現在の僕はというと、

毎日楽しくてしょうがないです✌︎

✔︎趣味を沢山楽しんでいる。

✔︎ブログで自分の経験を伝えるのが楽しい。

✔︎朝起きるのが楽しい。

✔︎仕事をするのが楽しい。

✔︎家の生活も楽しい。

逆に、楽しくないという日はなく、

悩むことも、なくなってしまいましたね。

本物の成功者になったと自負しております✌︎

しかし、この必勝法は、

誰にでもできるものではありません。

✔︎『今の生活が嫌だ』『変わりたい』と願っている人

✔︎将来への不安や先行きの見えないこと

に対する不安がある人

✔︎お金の事、仕事の事、

やらなければならない課題ばかりで、

なんのために働いてるのか？と悩んでいる人

✔︎いつも焦燥感にかられてしまい、

日常を楽しめていない人

こんな方々は絶対に見る価値はあります！

僕も過去に、同じような悩みを持っていました。

高校生からの目標だった仕事に

就職できるようになり、

お金を稼いで、楽しい生活ができるぞ！

そういう思いで社会人の仲間入りをしましたが、

当初の思い描いていたものとは程遠い生活。。

毎日、仕事と家の往復で、

帰ってからは、休む間もなく、

研究や論文、勉学に終われる日々。

大学の奨学金や生活費で生活維持がやっとで、

行きたい場所、欲しいものも買えない。

コロナ化で友達や家族とも中々会えず毎日1人の生活。

なんでこんなに楽しくない生活をしてるんだろう？

俺はなんのために仕事をしているんだ？

一生こんな生活を送って人生終わらせるのか？

こういった自分が現れてきました。

こういうデータがあります。

人生がつまらない社会人の割合は多い！

以下の統計を見ると、2022年時点で生活が楽しくないと感じている人の割合は約19%。

（出典：「生活定点」調査 | 博報堂生活総研）

およそ5人に1人は、「人生がつまらない」と思いながら生きていることになります。

https://webmarks.co.jp/magazine/employee_41/

なので人生がつまらないというのは珍しくはないので、

過度に悲観的になる必要はありませんが、、。

あなたもこの一員に入りたいですか？

いつも悲観的になっている弱オスのまま、

楽しくない人生を歩み続けるの辛くないですか？

楽しくない生活から抜け出したくないですか？

そんな方のための必勝法が、

ここに書かれています！

自分の人生に誇りを持ち、

何事も楽しみを追い求め続ける人こそ、

ブレない漢の特徴です。

逆に

楽しくない。つまらない。

いや。でも。だって。こう嘆いている男性。

今すぐに辞めるようにしましょう！

負のオーラが身体から滲み出てしまい、

弱オスである負のオーラを纏う行為です。

辞めろと言っても状況を

変えられないからしょうがないだろ

そんな声聞こえてきます。

そんな方こそ、

僕の必勝法を参考にして実際に行ってみて下さい！

どんよりとした日々から抜け出して、

ブレない漢になりましょう！

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【自分が楽しいと感じることにだけ、意識を向ける】

いつも何かに思い悩んだり、

解決しないことや先行きの見えない不安にかられる。

そんな悲観的な思考パターンにとらわれていると、

『日常を楽しむ』という行動に

あなた自身が気がつかなくなってしまいます。

まずは、この「日常を楽しむ」という行動を

叩き起こさなければなりません。

そこで、一旦悩んでいることから目を背けて、

自分が楽しいと感じることにだけ、

意識を向けることが必要です。

僕の場合は、趣味や好きなことを見つけること

から始めようと思いましたが、

趣味もなにもなかった状況でした。

あいにく、車を持っていたので、

『1人でのんびりドライブしよう〜』

そんな軽い気持ちで車を走らせました。

『ここでポイント！』

行き先もなにも決めずに

ただひたすら車を走らせて、

好奇心だけで、

何も考えずに好奇心や直感だけで入ることで、

あなたの本当の興味関心、

好きなことがわかってきます！

この行動こそが、

あなたがすでに楽しんでいる行動です！

すると段々と欲が大きくなり、

もっと遠くに行きたい！

もっと景色の良いところないかな！

美味しい店ないかな！

このように思い始めてきます。

僕は、気がついたら

地元を離れて、片道4時間かかる京都まで、

飛行機で1人で飛び立っていました。笑

いまは、ひたすらこれを繰り返す旅が楽しく、

たまに遠出をしては、

近所で見たことない場所にいったりと、

無計画旅が趣味となってます✌︎

車が使えない場合は、JRや徒歩で

移動するようにしています！

毎日少しでも、自分が楽しいと感じることに

時間を割くことで、悲観的に捉える習慣が

なくなっていきます。

しだいに日常が好転してくる感覚があり、

気がついたら楽しんで生活していた。

そんな状態になれます✌︎

【おまけ】

今の日常から抜け出したい方へ

今日からできる

日常を楽しみながら生きられるようになる

必勝法を超簡単にできるように、

4ステップでまとめました！

やるかやらないかはあなた次第です！

1 何も考えずに好奇心や直感だけで外出する

 

2 行き当たりばったりで、お店や施設に入る！

 

3 目に止まったものを手に取る！

 

4 飽きたらすぐ切り替えて次の場所へ！

今ある日常の中で、自分らしく、

楽しく生きられるようになることを

期待しています✌︎

たった4つをやるだけ！！ 無個性な男から個性的なイケ男に変わる必勝法

こんにちは！akiです✌︎

あなたは、『俺は自分らしく自分の人生を生きている！』と自信をもって言えるでしょうか？

 

自信をもって言えるよって方

そのままこちらの記事を読まないで、

閉じてしまって構いません

時間は有限です。解決できていることに

時間を割くのはもったいありません！

 

自分の時間を大切に、

 

生き生きと前向きに突き進んで下さい！

 

 

本当の自分がわからない、、

自分らしさってなに？

自分の個性ってなに？

 

 

こんな方！

自分らしさを見つけるための必勝スキル

ここにあります！

 

僕が10年かけてようやく辿り着いた自分らしさ

 

それを意図も簡単に掘り出してしまった必勝法

 

この記事を最後まで読むとわかります！

 

実際に僕が行ったスキルは、

だれでもできるわけではありません。

 

本気で変わろう。もうこんな自分は嫌だ。

こう思っている方や、

 

「自分らしさがわからない」

「自分を曝け出すのが怖く、仮面を被ってしまう」

「自己紹介や自分の強み(自分らしさ)を説明できず、

　自信を無くす」

・どちらかと言えば、真面目で謙虚

 

こんな悩みや器質をお持ちの方は、効果絶大です！！

 

なぜなら過去の僕もそうだったから！！

 

自分らしく生きられない原因として、

 

社会には、特定の期待や規範（ルール）に

従わなければならない

という厳しい社会的圧力が存在します。

この中で、自分らしく生きようとすると、、

 

 

自己のイメージや社会的地位に影響を

与えてしまったり、

 

他人との衝突や自己犠牲を伴ってしまう

ことがあったり、

 

自分らしく生きようとすると、

時間や労力を要する場合があったりします。

 

こうした、批判や排除などのリスクから

逃れるために、

多くの人々は自分自身を抑制し、

自己表現を控えてしまいます。

 

この現状に揉まれていくと、

人間は社会のカモにされ、

あなたの良さである個性(自分らしさ)

というものを奪い、

 

自分は何者？何がしたいんだ？

 

と自分を見失ってしまう人生迷い現象

が起きてしまいます。

 

こんな過酷な道を、僕のように

10年もしたくないですよね？

毎日悩む日々なんて面白くもないですよね？

 

僕は、社会人2-3年目の時、

 

『当時付き合っていた彼女に見合う男になろう』

『社会人として模範となるようにしよう』

『会社で悪い評判にならないように謙虚にしよう』

 

このように、自分のために生きている

という感覚がなく、

お客様のため、環境のためという感覚

しか残らなくなり、

それが嫌で、たまりませんでした。

 

そんな状況にならないための打開策が

ここに集約されています！！

 

人生において、自分らしく生きるとは

自分の人生を幸せに生きていくために

非常に必要なことです。

 

自分らしさを見つけるのに10年かかったのが

たった4つのステップ（必勝法）をするだけで、

 

『自分らしさ(個性)に気づき、

その自分を好きになる』

 

『自分に自信が付き、心に余裕が生まれる』

 

『自分らしく、楽しく生きられるようになる』

 

こんなに自分らしさが溢れ出てしまうんですよ？

 

こんな有力な方法、知っておかないと大損です。

他のコンテンツや著書を探しても絶対ありません。

 

これを読んでくれているあなたに、

僕と同じ道を歩んでほしくはありません。

 

早めにこれに気づき、

僕が10年の迷い生活で得た

1番簡単な必勝法を覚えて、

 

あなたの自分らしさを見つけておきましょう！

 

 

今日から始められるように、

 

たったの4ステップにまとめましたので、

 

ぜひご覧下さい！

 

 

では！！

 

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【Step 1】過去の自分を振り返る

 

ただ振り返るだけだとあまり意味がないです。

 

僕は、今まで生きてきた中で、

1番絶好調だった時を振り返りました。

つまり、1番楽しかったな〜楽しんでいたな！

と思える時期のことを振り返ります！

なぜなら楽しんでいるということは

あなたが夢中で自分らしく生きていた証拠

だからです！

 

 

僕の場合は、大学生時代、社会人3-4年目のとき

が特に楽しんでいた時期でした。

 

その中で僕は社会人3年目時代を振り返り、

 

好きなこと(夢中になれること)

 

筆者の例)

自己分析

旅行

コレクション

スポーツ(スノボー、バスケ)

 

得意なこと(当たり前にできること)

 

筆者の例)

1人で活動すること (例 一人旅 集団行動より単独行動)

どんなことも楽しむこと　

自己肯定感爆上げ方法

勇気づけること

解決策の提案

言葉で伝えること

 

このように自分が過去に興味を持ったこと、

好きだったこと、得意だったことを

振り返ってみましょう！

それはあなたにとって非常に大切なこと

かもしれません。

 

僕は、これらを見つけ、

過去の自分と同じ悩みを抱えている人のために

自分の得意な分野で何かできることをしよう！

と思い、今のブログ活動に至っています！

 

【Step 2】周りからのフィードバックを聞く

 

ただ聞くのではなく、

まずは1番関係の深い人を選びましょう！

 

自分自身が気づかない自分の良さや強みは、

周りの人からのフィードバックを通じて、

知ることができます！

 

僕は、母親を選びました。

生きてきた中で、最も揉め事をし、

楽しいことを共有できていた人だったからです！

 

『小さい頃はどんな人だった？』

と聞いてみると良いです。

 

そうすると、「自分の良さ」や「印象に残ること」

を案外すんなり教えてくれたりします。

 

僕はちなみに、

・とにかく突っ走るタイプ

・一度ハマるとのめり込むタイプ

・1人で楽しめる子

 

と言われました。

 

職場の同僚や上司に「自分の強み」を聞くことも

有効です。

 

いきなり聞くのが難しいのであれば、

褒められたことや

あなたが言われて嬉しかったこと

に目を向けてみましょう！

 

僕は、同僚に『芯が通ってる、軸がしっかりしてる』

と最近言われました。笑✌︎

 

【Step 3】自分に素直になる

自分が本当にやりたいことや、

好きなことに向き合うためには、

自分自身に正直であることが大切です！

 

僕は、『素直になる』というのが

よくわからなかったのですが、

一つ素直になれる言葉があります。

 

『今、俺何がしたい？』

 

こう自分に向かって言ってみて下さい。

この時、なんだかんだ考えずに、

直感に任せて声に出すと、

あなたの本心が出てきやすいです。

眠たい。なら寝よう！

腹減った。なら飯食おう！

旅したい。なら旅しよう！

本を読みたい。なら本読もう！

あの友達と遊びたい。なら友達と遊ぼう！

女の子と遊びたい。なら女の子と遊ぼう！

宿題したくない！ならまだしない！

 

これぐらいど直球に素直になって良いんです。

 

あなたが人生の主人公です。

ゲームの世界で、

装備や回復薬、強い武器は、

自分で調達、調合、作成していきますよね？

自分の理想のキャラ、強いキャラは、

自分で作成して作り上げていくはずです。

その原理と一緒で

主人公に必要な欲求は、

自分が埋めてあげましょう！

 

社会のことや、

嫌なことに付き合う必要はありません。

 

『行動をしない/〇〇を選ばない』

これも、１つの行動ですからね！

 

それでも、自分のやりたいことや

好きなことがわからない方へ

 

こちらの本を読むと

『あなたの本当のやりたいこと』

が見えてくるかもしれません！

ぜひ参考にしてみてください✌︎

 

 

自分自身に素直になり、

本当にやりたいことや好きなことを見つけましょう！

【Step 4】仮面を取り払う

 

自分自身が受け入れられていると、

感じる環境を作ることが、

自分らしさを見つけるためには大切です。

 

そのためには、『仮面を被るのも自分』

と、あなたが受け入れることで、

本来の自分らしさが見えてきます。

 

僕も捉え方として、

『色々な社会や環境で自分を曝け出すのが怖い』

仮面を被るのはよくないと認識していました。

八方美人とも言われたこともあり、

他者からの評判に左右されて、

受け止められなかったんですね。

 

しかし、肯定/前向きに捉えると

『ありとあらゆる場面で

臨機応変に対応できる能力がある人』

とも捉えられますよね！

 

それも自分なんだ！とあなたが受け止めるだけで

それも自分らしさで自分の強みに変わるんですよね。

 

周りからの期待や評価に縛られず、

 

自分自身が本当にやりたいことに向き合えるように、

 

自分の思いや考えを素直に表現していきましょう！

 

 

【おまけ】

まずは、今日からあなたも

すぐにできることをしましょう！

 

何か心がモヤっとした時に、

 

『いま、俺何がしたい？』と

 

自分に問いかけてみましょう！

 

結構自分の欲に従うの。楽しいですよ？✌︎

過去の失敗や後悔にとらわれない方法

こんにちは！AKIです✌︎

今回は

過去の失敗や後悔に囚われない方法（思考）

をお伝えします！

過去の失敗や後悔にとらわれることは、

誰しもが経験することですよね。

僕も、過去に自分の判断したことで

失敗した経験があります。

その失敗や失望を恐れて、

どの選択が最善か分からず、

行動に移せない

ということがありました。

しかし、それが原因で行動を起こせなくなり、

将来に向けての可能性を閉ざしてしまうことは

避けたいものです。

こんな悩みから解放される方法

あります！

僕自身、

失敗を恐れるタイプで行動に移せない性格でしたが、

今は全く別人かのように、

行動力しかない強い心を持った漢

になれました。

家族や友人、職場の方からも、

行動力お化けなどと

言われております。。✌︎

なので、この方法をやるだけで、

あなたも失敗を恐れない強い心

を持てるようになります！

この記事を読むと、

✅1人で行動できる強い心を持てるようになる。

✅心が崩れるようなことはなく、1人で立ち直れるようになる。

逆に読まないでいると、

✅失敗を恐れて、1人で行動に移せない

✅何かある度に心が不安定になり、1人で立ち直れない。

このようにならないためにも

ぜひ、この記事を

最後まで読んでみて下さい！

それでは参りましょう！

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【解決策】

自分が変えられることだけに集中する

簡単にいうと、

他人や過去の失敗のことは考えるな！ということです

そんなことできないから困ってる。無理だ！

そんな声聞こえてきますが、

大丈夫です。可能なんです！

例えば、あなたが、

好きな子を振り向かせようと思っても

相手が自分を好きになるかどうかはわかりませんよね。

なぜなら、判断するのはあなた以外の人だからです。

もう一つ！

過去のことは変えられないことは

誰しもわかると思います

考えても変わらないということですね！

過去の失敗や後悔にとらわれる一つの原因は、

期待に答えてくれる人、

変えられる物事に目を向けていない

という下向きの思考があります！

自分がどれだけ、相手の期待に応えようとしても、

相手がNoと言えば、それは失敗に終わりますよね。

あなたがずっとそれに捉われ続けていると、

あなたは後悔や嫌な思い出にしか

注意が向かなくなり、

どんどん、行動に移せなくなってしまいます。

僕が何か失敗した時は、

『これぐらいで済んで助かった』

『相手も自分の期待に答えられなかった』

『上に上がるしかない環境になった』

『俺に合うことは必ずある』

必ずこれを1人で声に出していました！

前向きな捉え方をするだけで、

次第に失敗や後悔に囚われず、

むしろ、経験を積んだ！

じゃあ

今度は自分の期待に振り向いてくれる人を探そう！

自分に合う方法を探そう！

と前向きな行動ができるようになっていきます！

そうすると、次第に

自分に変えられること(自分にできること)

に意識が向き、どんな失敗があっても

それに囚われずに突き進める強い心が

出来上がるんですね！

よくモチベーション動画や成功者の発言

を見るだけでも、心がグンと上がったり、

軽くなったりしませんか？

これを自分に向かって言うこと/考えることで、

あなたに変えられること(自分にできること)

を引き出してくれます！

次第に失敗を恐れなくなっていき、

自信が湧いてくると思います！

他人や過去のことばかり考えるのではなく、

今自分が変えられることに集中することが大切です！

自分が変えられないことをくよくよ考えてしまうと、

自分に与えられたチャンスを見逃して

しまうことになるので気をつけましょう！

過去の失敗や後悔にとらわれている方は、

自分に変えられること(自分のできること)

に意識を向けてみてください！

世界が少し変わって見えてくると思います✌︎

【孤独が苦手な方向け】孤独に強くなるための方法

こんにちは！AKIです✌︎

今回は、

【孤独が苦手な方向け】孤独に強くなるための方法

をお伝えしていきます！✌︎

冒頭でもお伝えしましたが、

✅孤独を感じることが苦手

✅自分の意見が1人だと不安になり、誰かの共感を得ようとする。

✅1人では行動できない。

✅何かある度に心が不安定になり、1人では立ち直れない。

こういった悩みを

抱えている方は多いかもしれません。　

僕も過去には、単独行動が苦手で、集団でいつも群れるタイプ人でした。

必ず共感者や仲間を先に求めてしまい、孤立になる恐怖から逃げようとしたり、

自分だけ仲間外れになるのが不安で辛いんですよね。。

しかし、

そんな悩みから解放される方法

あります！

集団で群れるタイプで1人が苦手だった僕でも、

今では

『1人の時間』を愛するまでの漢として

生まれ変われるようになりました！

しかも、これが僕の強みにもなり、

1人で行動できる強い心が身につき、

何か問題があっても、心が崩れるようなことはなく、

1人で立ち直れるようにもなりました！

群れるタイプの人間でも

別人のように生まれ変われるので、

あなたも抜け出せるようになります！

試す価値はあるので、

ぜひ最後まで

読んでいって下さいね！

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解決策

いつか孤独/1人になって死ぬことを自覚しろ

まずは、自分だけが違う、

仲間外れになるという不安を抱えている方は、

この考え方は、最初は不安に感じるかもしれません。

でも孤独に強くなるためには、とても大切なことなんですよね！

ようは、

物事を大きく捉えるという感覚です！

いまその仲間との関係、

恋人との関係は切れても、

あなたの人生は生きているだけで終わりません

本当の孤独、独りになる時というのは、

この世を去った時だけです。

それはあなただけではなく、皆一緒なんです！

あの世のことは、あの世に行った方々にしか

わかりません。

僕がなぜこういった思考を持つようになったのかというと、

僕がまだ高校生の頃、

朝5時に起きて朝練→学校→17時〜20時まで部活→22時まで自トレ/ランニング

休日は、３６５日のうち正月の2日だけ。これを毎日続けていました。

僕にとって、精神的にも肉体的にも死ぬほど過酷な経験でした。

これを乗り越えてからの生活は、

何か挫折や後悔などがあっても、

あの時の辛い時のことに比べたら今悩んでることは、そんな大したことないな。

という風に過去の一番辛い経験と比較して

物事を捉えるようになったことから

生まれました。

そういう過去の経験、今までないわ！

そんな声も聞こえてきます。

僕も過去を上回る過酷な経験を、

今でももちろんします。

その中でも上手く立ち直れる方法が一つだけありました。

それが、いつか1人で死ぬという

未来の過酷なことを見据えること　　

でした。

先の終わりが皆同じであることが

わかっているんです。

これがわかっているのなら、

今悩んでいることはそれに比べたら、

本当に小さなことです。

悩んでいる暇なんてありません！

いつかは1人で去ることがわかっているのなら、

後悔なく自分が楽しめるようになるには？

と前向きに自分に問いただして生活をしています。

朝ごはん食べること。家の掃除をすること。家族と話すこと。

ありとあらゆる物事は今しかできないことですよね！

これら全てを全力で楽しむように意識しています。

自分と向き合う時間(1人時間)を大切にすると、

毎日1人で過ごすのも楽しく感じてきます！

孤独に強くなることは、

人生において大切なスキルの1つです！

いつか終わりが来る中で、

自分が何を大切にし、

自分が何を楽しめるのか？

それを探し出し、積極的に挑戦することで、

孤独に対する恐怖心を克服し、

自己成長を遂げることができます！

今日から前向きに意識していきましょう！